- Tárjuk fel a kiváltó okokat és nézzünk a betegségek tünetei mögé!
Funkcionális életmód- 5 pilléres egészséghelyreállító stratégia
#ételintolerancia #ételallergia #inzulinrezisztencia #pajzsmirigy problémák #diabétesz #depresszió #kognitív problémák
Régóta szenvedsz különféle tünetektől, de orvosilag nem találják, mi okozza őket?
Akkor a funkcionális medicina Neked szól, ahol a testet holisztikusan, egységként tekintve vesszük alapul.
Empírikus állapotfelmérésekkel feltérképezzük az egészségi idővonaladat már a születésed előtti időtől kezdve és a györekekig leásva célozzuk meg a problémák helyreállítását 5 pilléren keresztül.
A V.Á.L.T.S. funkcionális életmódprogram keretein belül, egyéni mentortámogatással az aktuális egészségügyi állapotodra szabva haladhatsz végig lépésről-lépésre a
táplálkozás, mozgás, személyre szabott étrendkiegészítés, alváserndezés, stresszkezelés pillérein keresztül!
A program hosszútávú és teljes egészében ONLINE!
Gyere és vegyél részt az Orientációs előadáson!
Az ingyenes, online Orientációs előadáson részletesen beszélek a mentorprogramról, bemutatom hogyan működik, milyen stratégia mentén állítom össze, meddig tart és mire számíthatsz előtte, közben és utána!
Mozgás
A rendszeres mozgás az egészség alap pillére, de fontos, hogy a választott mozgásforma támogassa az egészségünk helyreállítását. Egy kimerült, egészségből kibillent szervezet számára a nem megfelelően kiválasztott mozgásforma éppoly káros lehet, mint a mozgáshiány. A program során felmérjük a test állapotát és ehhez igazítva választjuk ki az edzésformát, intenzitást és rendszerességet!
Táplálkozás
A táplálkozástudomány folyamatos kutatási eredményei egyre mélyebb összefüggésekre mutatnak rá, amik nem, vagy csak részben képezik az orvosok tananyagát, az viszont manapság már köztudott, hogy az egészségünk alapja a megfelelő táplálkozás és életvitel! Nem mindegy azonban, hogy egy adott állapotban milyen elveket követünk. A program során részletes és széleskörű ismeretanyagot kaphatsz a témában.
Gondolkodásmód
Hallottál már a pszichoszomatikus eredetű betegségekről? És a gondolatok teremtő erejéről? Vajon a rögzült gondolati sémáink mennyire állnak összefüggésben az egészségi állapotunkkal? Ha változtatunk a gondolkodásmódunkon, akkor változhat az állapotunk is?
Alvás
Az alvás minősége és mennyisége hatással van az egész szervezetünk működésére, annál is inkább, hogy többek között a biológiai kapcsolónk helyes működésében is szerepet játszik. Konkrét alvásrendezéssel kapcsolatos ajánlások és tanácsok várnak rád!
Étrendkiegészítés
Melyek azok a mikrotápanyagok és ásványi anyagok, amiket célszerű folyamatosan pótolni? És melyek azok, amelyek egyes disszfunkciók során létfontosságúak? Az étrendkiegészítős stratégiák személyre szabásánál kiemelten fontosak az állapotfelmérések, hiszen csak ennek tudatában tudunk célzott javaslatot tenni!
Stresszkezelés
Mindannyiunk életében jelen van a stressz, kinek kisebb, kinek jelentősebb mértékben. meglepő módon viszont nem a stressz jelenléte káros az egészségünkre nézve, hanem az arra adott reakcióink. Tanuld meg te is, hogyan kezeld jól a nehéz helyzeteket és hogyan ne hagyd, hogy egy-egy helyzet befolyásolni tudja az egészségedet!
Részletes állapotfelmérés
- Funkcionális laborlelet értelmezés
- Empírikus felmérések
- Berögzült gondolkodásmódbeli sémák feltérképezése
- Étkezési napló elemzés
- Személyre szabott táplálkozás újrakalibrálás
Átfogó ismeretanyagok
- Hetente 4-5 videós anyag a szervezeted működéséről
- Táplálkozás és egészség összefüggései
- Gyakorlatias megoldások
- Hosszútávú együttműködés, heti online konzultációk
- Személyes egészséghelyreállítási tervezet
Laborvizsgálatok funkcionális értelmezése
Mitől más a funkcionális laborértelmezés?
A konvencionális orvoslás a laboros biokémiát patológiai nézőpontból közelíti meg, tehát konkrétan diagnosztizálható betegségeket keres, ehhez széles referenciatartományokat használ és ezeken kívüleső értékek kezelésére többnyire gyógyszereket alkalmaz.
A funkcionális laborértelmezés célja viszont a fiziológiás zavarok keresése,amihez szűkített referenciatartományokat alkalmazunk.
Legfőbb célja a diszfunkciók korai felismerése és ezek célzott helyreállítása étrendi,életmódbeli,étrendkiegészítős stratégiák alkalmazásával.
Funkcionális medicina
A hagyományos orvosi szemlélettel ellentétben a funkcionális medicina célja az egészségi állapot fenntartása és az egyensúly-megbomlás okainak feltárása. Minden sejtünk, szervünk tökéletes egészségre született és ennek megőrzéséért nekünk kell felelősséget vállalnunk. Míg az orvosok feladata a betegségek kezelése, a mi feladatunk az egészségünkkel kapcsolatos tudatos és építő döntések meghozása.
Világszerte többszáz pozitív tapasztalat a V.Á.L.T.S. funkcionális életmódprogramnak köszönhetően!
Szemenyei Krisztina
A V.Á.L.T.S. funkcionális életmódmentor szakmai közösség tagjaként a legújabb kutatási eredmények ismeretében, holisztikus szemlélettel segítelek a tökéletes egészség visszaállításában, saját állapotodra szabva!
